Meditation in Motion

Tritt aus deinem vollen Tag heraus. Hol tief Luft. Und komme dank Meditation in Motion in Zürich wieder ganz bei dir an. 

Meditation Kurs Zürich

NEWS

18.10.19
Meditations-Kursleiter-Ausbilung: 3. Lehrgang
Die dritte Meditations-Kursleiter-Ausbildung hat heute gestartet. Einen Tag lang haben wir uns der Theorie und Praxis gewidmet. Noch weitere solche Tage stehen uns noch bevor. Ich bin so glücklich, dass ich bereits den 3. Lehrgang starten konnte und die Ausbildung auf solches Interesse stösst. 

21.8.2019 

Relax your senses am Dienstag Mittag und Lunch Flow am Donnerstag Mittag starten schon ab Mitte September! Wer sich einen Platz ergattern will, kann sich jetzt melden. 


9.8.2019
Ausbildung in Kisslegg - nur elektronisch erreichbar

Vom 9.-17. August bin ich am ausbilden in Kisslegg und darum nur elektronisch via Mail und Whatsapp erreichbar. Ab 18. August könnt ihr mich wieder telefonisch erreichen. :)



19.6.2019
Sommerpause
Am 15. Juli ist Sommerpause für Meditation in Motion. Wir starten frisch am 2. September und zwar im neuen Yoga2day.institute. Fast zur selben Zeit (17.45-18.30) direkt am Bahnhof Oerlikon. Mehr Infos findest du hier

27.5.2019
Fortlaufender Kurs
Ab sofort findet der Meditationskurs als fortlaufender Kurs statt. Einstieg jederzeit möglich. 

6.5.2019

Meditation Sommerkurs

Am 17. Juni startet der Meditations-Sommerkurs. Jeweils um 18.00-18.45 Uhr, 9 Lektionen. Die genauen Daten findest du hier



29.4.19
Ausbildung zum Meditations-Kursleiter Donnerstag, Zürich: Nur noch 1 Platz frei.
Ich freue mich ausserordentlich, dass der Meditations-Kursleiter so gut ankommt. Nicht nur ist der Sonntags-Kurs gut gefüllt, sondern auch der Donnerstags-Lehrgang ist fast ausgebucht. Nur noch 1 Platz ist frei. :) Danke für euer Vertrauen.

30.3.2019
Meditationskurs Mai - auch für Anfänger geeignet
Im Mai startet der nächste Meditationskurs (5 Lektionen). Geeignet für Anfänger. 45 Minuten lange atmen und meditieren wir. Mehr Infos findest du hier

29.3.2019
Ausbildung zum Meditations-Kursleiter
In 1 Woche geht es los: Die Ausbildung zum Meditations-Kursleiter startet.  

Meditationstechniken gibt es unzählige. Ob jetzt aus dem traditionellen Buddhismus oder aus dem Yoga, die neuen westlichen Techniken oder auch das klassische Gebet. Keine Technik ist besser oder schlechter als die andere. Sondern einfach in DIESEM Moment stimmiger.

In der Ausbildung geht es weniger um die Techniken, sondern um die Erfahrungen, die jede/r Teilnehmer/in macht. Und um die Vermittlung der Techniken und Erfahrungen (Didaktik). 

Es gibt den Lehrgang am Sonntag - und ab Mai startet der Lehrgang, welcher Donnerstags stattfindet. Mehr Infos findet ihr hier.
 



24.2.2019

Neuer Meditations Kurs am Montag Mittag, Irchelpark, Zürich

Ab 3. Juni startet ein Meditations Kurs (5 Lektionen), von 12.00-12.30 Uhr, im Irchelpark, Zürich. Mehr Infos unter Events



30.1.2019
Experienced Registered 500 Std. Teacher bei Yoga Alliance: E-RYT 500
Mein Ziel, bei Yoga Alliance mit als E-RYT500 registrieren zu lassen, ist endlich endlich erreicht. Per sofort gehöre ich in diese Riege der fortgeschrittenen und erfahrenen Lehrer/innen, welchen es erlaubt ist, ein Advanced Teacher Training (300 Std.) anzubieten. Ihr dürft gespannt sein. ;)


10.1.19
Coaching-/Meditations-Retreat, 23.-26.5.19

Die Reise zu dir - in einem Top Hotel, mit kulinarischen Köstlichkeiten, traumhaftem grünem Umschwung des Allgäu, wunderschöne Zimmer, 1200 m2 Spa.

Wer ist dabei? Limitiert auf 4 Personen. Mehr Informationen findest du unter Kurse

 Körper, Atem & Geist in Einklang bringen

Du willst Stress abbauen? Dich wieder in deiner Mitte fühlen? Gut so. Mit all diesen Dingen können wir dir helfen. Ob du ein Könner bist oder gerade erst anfängst - bei Meditation in Motion bist du willkommen. 


Meditation kann vor allem hochsensiblen Menschen einen Rückzugsort geben, den sie brauchen. Einen Raum der Ruhe und Entspannung, der Stille und Regeneration. Im Meditationskurs lernen hochsensible Menschen, ihre Sinne unter Kontrolle zu bringen und sich nicht mehr von ihnen überwältigen zu lassen.

Gerne können wir in den Personal Coachings (Meditation) deine individuelle Lösung herausschälen - für die Aussenreize, wie auch für die emotionalen inneren Reize. So dass du Ruhe und Entspannung auch im Alltag findest.