Meditations Kurse / Events

Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen. Für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben.

Location: Yoga2day.Institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich (direkt beim Bahnhof Zürich Oerlikon)

Forlaufender Meditationskurs - ab 2. September 2019

Montags, 17.30-18.15 Uhr


Mit Meditation mehr Ruhe und Entspannung in Alltag bringen. 

Wir üben verschiedene einfache Atem- und Meditationstechniken. Einfach zu erlernende Übungen, frei von Dogmen, Ritualen, Zwängen. Übungen, welche die Achtsamkeit fördern, den Geist beruhigen, uns zur Ruhe und in die Stille kommen lassen. Auch für Anfänger geeignet. 

 

Dienstags, 17.30-18.15 Uhr - Meditation,
ab 2. September,
Einstieg jederzeit möglich

Kosten: 10er-Abo CHF 200.- / 5er-Abo CHF 110.- 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich 
Direkt beim Bahnhof Oerlikon. Beim Eingang läuten, mit dem Lift in den 2. Stock fahren, aus dem Lift gleich rechts


Verbindliche Anmeldung bitte via Mail / SMS:  anna@yoga2day.ch, 076 466 76 84 oder via Kontaktformular.

Die Meditationen finden in kleinen Gruppen statt. Auch für Anfänger geeignet.

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